- Oct 29 Mon 2007 11:28
識霸的成分
- Jul 12 Wed 2006 16:57
網路行銷與多層次傳銷
網路行銷(Network Marketing)其實就是多層次傳銷(Multi-level Marketing)的另一個使用更為廣泛,且深具時代意義的稱呼。它結合了世界上兩個最具威力、且最具實效的銷售觀念:組織網絡(Networking)和行銷(Marketing)。也創造了近世紀最完美的行銷模式。
組織網路和行銷(Networking & Marketing )
行銷(marketing)是一種社會過程(social process),個人及團體透過創造(creating)及交換(exchanging)產品(products)和價值(value),彼此獲得需要(needs)和慾望(wants)的滿足。一般企業或組織,因不同的理念哲學,會產生不同的行銷活動方式。奉行生產觀念(production concept)者認為:消費者較喜歡那些買得起且隨時拿得到的產品,因此傾向大量生產、增進配送效率以降低成本。
- Jul 12 Wed 2006 16:54
雁行理論
如果它只用自己的翅膀飛行,沒有一隻野雁會升得太高。
野雁每年要飛行好幾萬英里,光是一天內就可以飛越好幾百英里的距離,真是人世間的一大奇觀,而牠們就靠隨時不斷的互相鼓舞來達到目的地。野雁的叫聲不但熱情十足,而且足以給人精神鼓舞…..。
當每一隻雁鳥展翅拍打時,造成其他的雁鳥立刻跟進,整個鳥群抬升。借著V字隊形,整個雁群比每隻雁鳥單飛時,至少增加了七十一個百分比的飛行距離。
當一隻野雁脫隊時,他立刻感到獨自飛行時遲緩、拖拉與吃力,所以很快又回到隊形中,繼續利用前一隻鳥所造成的浮力。
當領隊的野雁疲倦了,它會輪流退到側翼,另一隻野雁則接替飛在隊形的最前端。
飛行在後的野雁會利用叫聲鼓勵前面的同伴來保持整體的速度,繼續前進…。當有一隻雁生病或受傷時,其他兩隻會由隊伍飛下來協助保護牠,直到牠康復或死亡為止…,然後牠們自己組成隊伍開始飛行,努力去追趕上原來的雁群…。
啟示:
u 與擁有相同目標的人同行,能更快速,更容易地到達目的地,因為彼此之間能互相推動。
u 如果我們擁用像野雁一樣的感覺,我們會留在隊裡,跟那些與我們走同一條路,同時又在前面領路的人在一起。
u 輪流從事繁重的工作是合理的,輪流擔任與共享領導權是必要及明智的,對人或對南飛的野雁都一樣。
如果我們擁有野雁的感覺,我們應像牠們一樣互相扶持,共同創造美好的將來。
- Jul 12 Wed 2006 16:23
識霸的製法
營養機能食品「識霸」是根據食品GMP(Good Manufacturing Practice) 基準的品質保證體制製造而成。我們緊接著來作進一步的了解。
使用專利製法萃取出高純度的葉黃素,再根據食品 GMP(Good Manufacturing Practice) 基準的品質保證體制製造。
高品質的 Flora GLOR 葉黃素是從萬壽菊中萃取出的
營養機能食品「識霸」的主要成份葉黃素、採用美國 KEMIN HEALTH 公司 的「 Flora GLOR 葉黃素」專利製法。 從萬壽菊中萃取出葉黃素後,以高純度狀態下製作出結晶,並在美國通過 GRAS( 安全認定食品添加物 ) 認定,為唯一以營養輔助為目的,並被認定可使用於食品或飲料之中的葉黃素。此精製以及結晶化的過程, KEMIN HEALTH 公司也已取得了專利。因保持與存在於體內的葉黃素相同形態,因此可直接在體內被吸收 。
以食品 GMP(Good Manufacturing Practice) 為基準之品質保證體制所製造
使用專利製法來抽出高純度的葉黃素,遵守 GMP (Good Manufacturing Practice) 之食品體制。 因為製造中不可欠缺乾淨的水與空氣,所以製造工廠設於充滿綠意的富士山之山麓,並在 ISO9001 以及食品 GMP 基準之嚴格品質管理體制下生產製造。原材料的細菌檢查,設定於嚴格的基準。並且在製品檢查上,實施目視,數量等的檢查。唯有全部通過檢查的製品才能夠出貨。
- Jul 12 Wed 2006 12:47
聰明DHA,國民生活營養必備品
什麼是「DHA」?
DHA為二十二碳六稀酸,是一種高度多元不飽和脂肪酸,為大腦與神經組織中細胞膜主要成分,但因為人體內無法自行製造,必須依靠攝取外界的食物來補充,所以又稱為必需脂肪酸。
從哪裡可以攝取到「DHA」
DHA是來自海洋中含有α-亞麻油酸、EPA及DHA的植物浮游生物,當小魚吃下植物的浮游生物,在被大魚吃進肚子裏面後,就會儲存在魚體內,因此,大部分的魚體內都含有或多或少的DHA營養素。而海洋魚類中,深海魚的DHA含量最多,如:鮪魚、鮭魚、鯖魚、鰹魚、鱈魚、沙丁魚和旗魚…等,特別是深海魚的眼窩脂肪和魚油的部份含量最豐富,因此,像魚油膠囊和鲛鯊烯之類的營養素,變成為現代人最喜愛的補充品。
目前所知道,DHA含量最高的食物是鮪魚,其次是鯖魚、秋刀魚。詳細資料請參閱附表。
DHA食物含量表
名稱 |
DHA (毫克/100公克) |
名稱 |
DHA (毫克/100公克) |
名稱 |
DHA (毫克/100公克) |
鮪魚(肥肉) |
2877 |
紅蟳 |
983 |
鯉魚 |
288 |
鰤魚 |
1787 |
鮭魚 |
820 |
香魚 |
136 |
鯖魚(青花魚) |
1214 |
竹筴魚 |
748 |
鮪魚 |
2877 |
秋刀魚 |
1398 |
海鰻 |
661 |
鱈魚 |
72 |
鰻魚 |
1332 |
鰹魚 |
310 |
烏賊 |
152 |
沙丁魚 |
1136 |
鯛魚(赤鱆) |
297 |
蛤仔 |
34 |
(來源處:馬偕紀念醫院 營養師 趙強/育兒生活,第71期,1996.4,p109)
為什麼需要「DHA」?
DHA主要存在於人體的眼睛、腦部、心肌、胎盤中,尤其以大腦灰白質及眼睛視網膜等處為最多,以下為主要的功能:
1. 幫助提升視力
DHA約佔眼睛視網膜總脂肪酸的50%。對視網膜光刺激傳導十分重要,由於DHA可通過血液視網膜屏障(Blood Retina Barrier),使視網膜細胞柔軟,進而刺激感光細胞,並幫助進入眼裡的訊息迅速傳至大腦,提升視覺效果。
2. 促進腦部發育,活化腦機能,提高記憶力與學習力
大部分的DHA不會被胃液所消化,而是直接進入血液,被肝或腦等器官吸收。存在於大腦皮質中的DHA是神傳導細胞的主要成分,可以活化神經傳導細胞,促進訊息的傳達,也可充分地提高記憶及學習能力。
3. 預防心血管疾病或動脈硬化,降血壓,減少LDL膽固醇與血中的中性脂肪
改善血脂質,也就是降低三酸甘油脂(TriacyGlycerol,簡稱為TG),檢查值若過高,得到心血管疾病的可能性也大增。
降低LDL低密度脂蛋白(low-density lipoprotein)。LDL又被稱為『壞的膽固醇』,血中若有太多的這種壞的膽固醇時,它會沉積於通往心臟或腦血管壁上,漸漸阻塞血流。當檢查值高於標準時,得到心臟病或發生腦中風的機會就也增加。
4. 易致過敏及發炎
DHA會抑制發炎前驅物質的形成,因此具有消炎作用,所以被廣泛運用於過敏或氣喘病人的體質調整。
5. 穩定情緒,預防憂鬱症
近年來,憂鬱症是很常聽到的疾病。當體內DHA含量過低,將會引起細胞功能受損,導致憂鬱症等精神疾病或神經疾病的發生。根據研究報告顯示,憂鬱症患者體內的DHA與憂鬱症的關連性漸漸地被重視。醫學上也證實多多補充DHA有助於抑制精神疾病,已達到治療效果。
6. 減緩老人癡呆或預防阿茲海默症的發生
隨著年齡的增長,腦中的DHA也會逐漸減少,導致腦部功能的退化。但是根據研究顯示,DHA具有活化腦細胞的效果,因此有助於減緩老人癡呆症的惡化的速度。
7. 增強免疫力
讓身體健康獲得最好的保護,最好的方式就是增強免疫力,DHA能調整生理機能,改變體質,對抗多種危害身體的病症。
「DHA」對孕婦與寶寶有什麼影響?
DHA會在嬰幼兒成長過程中,促進腦部細胞的發育、提升智力,一旦缺乏,就會出現各種毛病,因此,提醒孕婦們,在懷孕和產後的哺乳期間,都要注意攝取足量的DHA,才能使嬰兒的腦部發育得更健全。
根據研究指出,胎兒在母體中就開始累積DHA於大腦中,以產前三個月及出生後三個月的累積速度最快。孕婦在懷胎初期起開始吃富含DHA的魚類或含有DHA的營養補給品,可使母體血液中的DHA濃度增加,母體不僅可以得到充足的營養外,亦會透過胎盤將DHA輸送給胎兒。由於在懷孕初期,胎兒的神經及血管發育是最快的,因此DHA說是促進胎兒神經、腦部細胞及視網膜發達的的重要營養成分。母乳對新生寶寶兒言是最重要的營養來源,根據醫學院報告指出,若母親攝取大量的DHA,母乳當中的DHA含量也會增加,餵哺母乳可以使寶寶得到充足的DHA,腦力與智力表現等都會比較好。若無法餵哺母乳時,母親因為寶寶選擇有DHA成分的配方奶粉或另外添加DHA補充品。母親在準備懷孕到生產結束的整個過程中,若能攝取足夠的DHA,除對寶寶有益外,對自己不僅有強身的效果,還可以預防產婦憂鬱症及早產兒的發生,可說是一舉數得。
結論
根據行政院衛生署,台灣地區死因統計結果來看,近幾年的死因別都分別為,第一、惡性腫瘤,第二、心臟疾病,第三、腦血管疾病。既然DHA可以幫助我們預防這些疾病,若想了解日常生活中所吃的食物到底含有多少DHA,建議可以上行政院衛生署的「台灣地區食品營養成分資料庫」去做查詢。一般並沒有明訂說明到底一天需要攝取多少DHA才足夠。只是據目前的了解,若攝取不足會影響腦力的發展。當然過量的攝取對身體也是一種負擔,因此不論是透過飲食中得到DHA或是實用添加有DHA的補給品都要適量。誰說保持身體健康,年輕有活力很困難?
- Jul 12 Wed 2006 12:40
春天常見疾病與預防之道
古人說:「一日之際在於晨,一年之際再於春」,春天逐漸緩和的氣候正式萬物復甦、百花盛開、綠芽伸展的最佳時機,一片生機蓬勃。但您知道嗎?雖然春天是一年中最美好的時機,然而卻也是『百草發芽,百病發作』的時候,季節交替、乍暖還寒,帶給病毒最好的溫床,活性特別強,因此傳染性疾病也個別活躍。
春季好發疾病的原因
而在春季裏,疾病好發的原因大概有以下幾項,提供您生活上參考:(一)氣溫變化大,體內系統來不及適應(二)春天主生發,萬物皆蠢蠢欲動(三)天氣不穩及四處飛揚花粉成致病誘因(四)初春盛產蔬菜種類少,易缺乏營養素(五)春天是開學季節,狹小空間內病毒易傳染
流行病高峰,那些疾病最可能發生
* 流行性感冒、上呼吸道感染
初春最常見兩種疾病就是流行性感冒及上呼吸道感染,症狀有發燒、流鼻水、咳嗽、喉嚨痛等。而流行性感冒比較嚴重的話,會有高燒、肌肉酸痛、倦怠等情形發生,也有可能產生支氣管、肺炎、中耳炎、鼻竇炎、及慢性心肺疾病等併發症。目前流行性感冒,已有流感疫苗可預防,但預防效果只有七成左右,因此建議您還是要提升自我免疫力方面多加強。
* 腸病毒
腸病毒發病高峰期雖是在五、六月,但其實春季就已經開始「萌芽」。感染腸病毒很容易讓三歲以下幼童併發腦膜炎、類小兒麻痺症狀或肺水種等嚴重症狀,因此衛生署提醒大家,並且要特別注意幼童,平常多洗手、保持乾淨,以提昇自身抵抗力,預防腸病毒發生。
* 水痘、帶狀皰疹
水痘及帶狀皰疹都由皰疹病毒引起。水痘是屬於急性發疹性疾病,傳染性強,好發於二~八歲兒童,大約百分之九十的兒童在十歲以前就長過水痘,如果到了成年才發生水痘,通常症狀都較為嚴重,甚至可能發生腦炎、肺炎等。而帶狀皰疹,俗稱「生蛇皮」,在春冬季交替時毒性最強,如果本身免疫力不足,從學齡兒童到九十歲的老人家都可能染病。而還沒有發過水痘的人,若是與帶狀皰疹者接觸,就更容易感染水痘,發病年紀越大疼痛就越嚴重。
* 蕁麻疹
蕁麻疹俗稱「風疹」,是過敏性體質在初春時要特別注意的過敏性疾病,引起的過敏原常常不易發現,可能是藥物、食物、天氣驟變或生活壓力所致。患者全身會有突發性皮膚圈狀紅斑,發作時感到劇癢,可使用藥物治療但還是要避免過敏原,最重要的是提升免疫力。
* 各類過敏症
台灣高溫潮濕,季節交替之際溫差變化大,加上春季風多又大,花粉、飛絮隨著大量擴散,過敏性鼻炎、過敏性皮膚炎、過敏性角結膜炎等症狀就更容易產生了。過敏,是因為身體免疫系統對於外來過敏過度反應,導致身體不適所產生的症狀,因此針對過敏最好的預防,就是遠離過敏原,並且多攝取蔬菜水果,保持營養均衡,使免疫系統機能正常。
過敏症患者,應多攝取維生素A、維生素C及含鈣食物。維生素A有潤肺、保護細胞能力,對皮膚組織也有幫助,如蕃茄、魚肝油、胡蘿蔔、南瓜等;維生素C有抗炎症、防感冒、抗炎等功效,如大棗、蓮藕、檸檬、青椒等;鈣則能增強氣管抗過敏能力,例如橄欖、青菜、豆腐等。
當您觸摸到暖暖春意、放縱於無限春光時,